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今年はどんな年にしたいですか?

皆さんはもう、2012年をどんな一年にしたいか具体的に考えてますか?

私はざっくりとですが考えてます。

今年も最初に訪れる新月の日で、新月が牡羊座にある時に「新春お宝マップを」つくる予定です。

視覚イメージと、新春の(新しい始まりを表わす春の最初の日)のパワーを合わせる夢を急速に叶えるのに最適な方法です。

今年は3月22日11:38分(PM)が最初の牡羊座にあたる日です。

今年の4月で43歳。

この歳になりすごく感じるのは効率性。

一石二鳥的な、効率。

そして、私が何はともあれ何が好きで何に興味やパワーを使いたいのか内観してみますと・・・

優先順位の一番は健康&美容。

健康なくして美容は語れずです。

若い時は不健康でも美容は付いてくるように思いますが、しかし

40歳をこえると、何も考えてないと50代を笑って迎えれないようにも思えます(笑)

そして、今年は食に関しては「ナチュラルフード」をしっかり勉強&実践してランチにも「玄米焼きおにぎりの美魔女ランチ」的なお肉を使わなくてもボリューム満点で体内を綺麗にできるものを提供していきたいと思っています。
せっかく無農薬の野菜もありますし。

今までのご褒美ランチのようなお肉&野菜のランチも続けます。
好きなほうを選んで楽しんでいただければ幸いです。

そして、美容に関しては酸化を防げる商品や各種ダンススクールオープンなどを目標に頑張ります。

健康を維持するには・・・・・●食を考える
              ●デトックス
              ●酸化を防ぐ
              ●運動をする(体と顔)

日ごろ心がけていたり、気になることはこんな事でしょうかね・・・


いやゃ・・・話があちこちバラバラなりましたが・・・

要するに時間の無駄をなくして、そつなくやりたい。

同じ塩を使うにも海の塩ではなくヒマラヤ岩塩を使う。

これのほうが汚染もありませんし、海塩よりもミネラルが豊富に摂る事ができます。

こんな感じで、どんどん効率のよい食事、美容、体操などの組み合わせを考えて行きたいです。

やっぱり私はこの手の話題が大好きだと言うことが改めてわかりました

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2012.01.13 | | Comments(0) | Trackback(0) | 生活

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プロフィール

スージー

  • Author:スージー
  • ミラクルでハッピーなスージー的ライフスタイルをお届けします。

    ●シーターヒーリング プラクティショナー修了

    ●ナチュラルフードアドバイザー

    ●ビワ葉温灸セラピスト
    (ビワの葉療法健康会/ビワの葉温圧インストラクター)

    ●フーレセラピスト

    ●Iris(イリス)カラ―セラピスト

    ●Iris(イリス)カラ―セラピーインストラクター

    ●日本ハーブ検定認定スクール

    ●日本創芸院紅茶コーディネーター

    ●ザ・クイーンズ フェニッシングスクール紅茶コーディネーター

    ●エコール・ド・モナコ プロトコール ベーシックコース受講

    ●エコール・ド・モナコ プロトコール アドバンスコース受講

    ●日本ハーブ振興協会プロフェッショナル・ハーブ・オフ・アドバイザー

    ●日本ハーブ振興協会ハーバル・フード・アドバイザイー
    (薬膳)

    ●TCカラーセラピスト

    ●TCマスターカラーセラピスト

    ●TCカラートレーナー

    ●poco a poco インストラクター

    ●高次元アチューメント受講

    マリアライト

    アバンダンティア

    アフロディーテ

    エンジェルライトイニシエーション(12種類の天使)

    ●TM瞑想者 ジュニアシダー&シダー
    ●上級テクニック①受講者
    (瞑想歴7年1ヶ月 /1日二回の瞑想を実践)

    ●コンチェルント主催 YOOKO MAKEUP BASIC CLASS修了

    ●空手(剛柔流)初段

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